Potrivit Mediafax,
Mersul pe jos protejează împotriva demenței. Descoperirea surprinzătoare după 6 ani de cercetare Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Mersul pe jos protejează împotriva demenței. Descoperirea surprinzătoare după 6 ani de cercetare Mersul pe jos protejează împotriva demenței. Descoperirea surprinzătoare după 6 ani de cercetare Mersul pe jos protejează împotriva demenței, inclusiv actul aparent banal de a traversa o stradă aglomerată, arată un nou studiu publicat în revista Nature Cities. Cercetătorii au descoperit că persoanele care locuiesc în orașe pietonale au o structură cerebrală mai rezistentă la declinul cognitiv. 13 mart. 2026, 07:49, Ştiinţă-Sănătate Andreea Tobias SHARE: Mersul pe jos protejează împotriva demenței prin mecanisme cerebrale concrete, nu doar prin beneficiile generale ale mișcării fizice. Oamenii de știință de la Universitatea Catolică Australiană au cartografiat creierul a peste 500 de adulți cu vârste între 70 și 90 de ani din Sydney, timp de șase ani. Concluzia este clară: cei care locuiau în zone urbane dense și pietonale aveau cozi hipocampale mai mari, conform Daily Mail . Hipocampul este structura cerebrală implicată în învățare și memorie. Partea posterioară a hipocampului, în special, are un rol esențial în memoria spațială și navigație. Micșorarea rapidă a acestei zone este asociată direct cu boala Alzheimer, cea mai frecventă formă de demență. Exercițiile mentale sunt secretul protejării minții împotriva demenței Cum să depistezi demența Alzheimer în stadiu incipient și să reduci riscul la jumătate De ce traversatul străzii este mai complex decât pare Profesorul Govinda Poudel, autorul principal al studiului, explică mecanismul din spatele descoperirii. Traversarea unei intersecții aglomerate nu este o acțiune simplă. Ea implică o secvență cognitivă complexă: oprire, observare vizuală, procesare auditivă și decizie rapidă. „Cu cât un adult în vârstă își exersează mai mult memoria și abilitățile spațiale, cu atât creierul său devine mai
Sursa: Mediafax
